Gesund durch Bewegung! • ist ein vom Arzt verordnetes Bewegungstraining, das individuell auf Ihre körperlichen Möglichkeiten und Beeinträchtigungen abgestimmt ist • ist eine ergänzende Maßnahme zur medizinischen Rehabilitation • hilft die eigene Mobilität, dir physische und psychische Belastbarkeit wieder herzustellen oder zu erhöhen • soll Ausdauer und Kraft stärken sowie die Koordination verbessern • wird in kleinen Gruppen von Sport- und Physio- therapeuten durchgeführ |
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Vorteile auf einem Blick • Linderung von Beschwerden • Minderung von gesundheitlichen Einschränkungen • positive Beeinflussung von Krankheitsverläufen • Vorbeugung von Krankheiten • verbesserte Ausdauer, Kordination und Beweglichkeit • Motivation und Spaß durch Training in der Gruppe • Training mit eigens für Reha- und Gesundheitssport ausgebildete Sport- und Physiotherapeuten • individuelles Training genau auf Ihre Beschwerden abgestimmt • ärztlich verordnet • durch Ihre Krankenkasse getragen |
